jueves, 9 de junio de 2016

Javier Fernández López


Javier Fernández ganó la Copa de China de 2015, su primera competición del Grand Prix de la nueva temporada. En la Copa Rostelecom obtuvo la segunda plaza en el programa corto a cusa de un fallo en un salto. En el programa libre consiguió una puntuación lo suficientemente alta para hacerse con la medalla de oro, a pesar de sufrir una caída en el toeloop cuádruple. Con estas dos victorias, se clasificó para la Final del Grand Prix en primer lugar.
En la Final, Fernández obtuvo una valoración de 91,52 puntos en el programa corto; esto lo colocó en segundo puesto, 19,43 puntos detrás de su compañero de entrenamientos y campeón defensor, Yuzuru Hanyu. Fernández sobregiró el cuádruple toeloop y cambió el segundo salto de su combinación triple lutz-tripletoeloop por un doble. En el programa libre, Javier logró hacer un programa limpio, siendo un toeloop cuádruple sobregirado su único error. Con ello, logró una nueva marca personal de 201,43 puntos en el programa libre y se convirtió en el segundo patinador en la historia en llegar a los 200 puntos en el programa libre. También obtuvo una marca personal en la valoración total, con 292,95 puntos. Fernández, por segundo año consecutivo, ganó la medalla de plata en la Final del Grand Prix, detrás de Yuzuru Hanyu.
En el Campeonato Europeo de 2016 en Bratislava consiguió su cuarto título europeo consecutivo, con una plusmarca europea y personal de 302,77 puntos a pesar de una caída y un fallo en el aterrizaje del primer salto cuádruple en el programa libre.
En el Campeonato Mundial de 2016 en Boston volvió a conseguir la medalla de oro tras acabar segundo en el programa corto y primero en el programa libre, superando a su principal rival Yuzuru Hanyu en casi 20 puntos. Además, consiguió su mejor puntuación final en un campeonato y la tercera más alta de toda la historia.



Novedades


El próximo 24 y 25 de junio, la Real Federación Española de Patinaje, se realiza el XXIV Campeonato de España Cadete 2016. Se realizará en el C.P.A. Maxia - A Coruña - Federación Gallega de Patinaje.


jueves, 25 de febrero de 2016

Figuras del acrosport

En acrosport se pueden hacer diferentes figuras. Se clasifican según el número de personas que la formen:









Disciplina del acrosport

¿Dónde se practica?
En un tapiz de 12x12 metros (similar al de gimnasia rítmica o artística).

Características del ejercicio de competición:
El ejercicio debe contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros, así como movimientos en cooperación entre los componentes del grupo realizando figuras y pirámides corporales. En todo momento debe existir armonía y coordinación en las acciones realizadas por el grupo. Se valora la dificultad, la técnica y la dimensión artística de la composición.

Duración del ejercicio:
Varía según la categoría, aunque podemos tomar como referencia dos minutos y medio (2’30”) con un margen de más o menos 5 segundos.
Categorías:
- Parejas: mixtas, femeninas y masculinas.
- Tríos femeninos.
- Cuartetos masculinos.
- Grupos mixtos (3-6 componentes).


Roles en una composición de acrosport:
Los roles son las funciones que caracterizan a cada uno de los miembros del grupo. Por ejemplo, en fútbol tenemos roles de portero, defensa, delantero… En balonmano hay roles de central, lateral, extremo… En baloncesto hay roles de base, alero, escolta, pívot… En béisbol tenemos roles de bateador, corredor, lanzador… Y, de la misma manera en el acrosport existen dos roles básicos: portor y ágil.

A) Portor: son las bases de las pirámides y deben soportar al más ágil, para lo cual deberán mantener la mayor estabilidad posible.


B) Ágil: realiza el trabajo de agilidad trepando sobre el portor para adoptar una postura estable y estética.

jueves, 14 de enero de 2016

Acrosport

El acrosport consiste en una disciplina gimnástica que combina de manera simultánea las cualidades motrices con las actividades rítmico-expresivas. Consiste en la realización de figuras y pirámides humanas.

En el acrosport todas las personas son importantes, ya que todos poseemos características y cualidades que nos hacen imprescindibles para poder realizar las diferentes figuras o pirámides; existen roles adaptados a las características y peculiaridades de cada uno: fuerza, flexibilidad, agilidad, creatividad...
 
En definitiva, en este deporte todos reforzamos nuestra autoestima al comprobar la importancia que tiene para el grupo nuestra participación.
 
Objetivos que se persiguen:
  • Valorar, practicar y diseñar actividades de acrosport como medio de expresión creativa.
  • Aceptar, valorar y vivenciar los diferentes roles existentes en una composición de acrosport.
  • Analizar las capacidades físicas básicas y cualidades motrices que intervienen en el acrosport.
  • Aceptar, valorar y respetar las posibilidades y limitaciones propias y ajenas.
     

    Contenidos:
    El acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía. Se trata de una modalidad deportiva incluida en la Federación Internacional de Deportes Acrobáticos (fundada en 1973) e forma parte de la Federación Internacional de Gimnasia desde 1999.
    En el acrosport existen tres elementos fundamentales:
    a) Formación de figuras o pirámides corporales.
    b) Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones entre las figuras.
    c) Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas.